영양제 먹는 순서 완벽 가이드 [시간대별 복용법 + 흡수율 높이는 방법] 2025년 07월 22일 작성자: lifescore 언제 영양제를 먹어야 할지 고민하는 한국 여성 건강을 위해 영양제를 챙겨 먹는 것은 이제 많은 사람들에게 일상이 되었습니다. 하지만 영양제를 언제, 어떤 순서로 먹어야 가장 효과적인지 고민해본 적 있으신가요? 잘못된 복용 순서는 흡수율을 떨어뜨리거나 부작용을 초래할 수 있습니다. 이번 글에서는 영양제 먹는 순서와 시간대별 복용법, 그리고 흡수율을 높이는 방법까지 자세히 알아보겠습니다.… 더보기
